西安新娘假日化妆培训学校分享冬季护肤技巧

  冬季是干燥的季节，应该喝温热水，保持身体水分的需要，不要等口渴才想到要喝水，身体内水分充足才能保证皮肤水分也能跟上。下面西安新娘假日化妆培训学校介绍冬季护肤技巧，希望可以帮助到各位。

  冬季皮肤特点

  1、皮肤新陈代谢减慢：毛孔闭塞，汗腺、皮脂腺都处在较低功能状态。血液回流由于寒冷而减慢，微循环差，皮肤容易出现色泽晦暗或生冻疮。

  2、皮肤免疫力低下：增加患皮肤病的风险，很容易出现湿疹，长痘痘，皮肤溃烂等问题。

  3、面部干燥：皱纹增多，加深，嘴唇会反覆性地干裂，脱皮，手脚的皮肤粗糙甚至裂开小口等。眼睛四周皮脂腺少，极易缺水，产生皱纹。

  4、积雪会反射紫外线，容易对皮肤造成损害。

  冬季护肤技巧

  注重补水、锁水

  多喝水：冬季是干燥的季节，应该喝温热水，保持身体水分的需要，不要等口渴才想到要喝水。身体内水分充足才能保证皮肤水分也能跟上，这才是补水的基础。如果体内的摄水量不足，就会导致皮肤油脂分泌不足，皮肤表层失去皮脂膜，从而容易出现皮肤缺水症状。

  锁水：冬天脸上的水分容易流失，洗脸后立刻使用化妆水，各类保湿精华、乳液、膏剂面霜等，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。

  科学洗浴

  四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更容易发痒、皲裂。

  保温防寒

  可戴围巾，戴手套，耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚，锻炼。忌穿潮湿的衣服，鞋袜，同时，手脸洗后要擦干才可外出。

  穿着宜柔和

  冬寒穿衣较多，少穿化纤、皮毛服装，多穿纯棉的衣服，如不注意穿着，则更容易皮肤瘙痒。

  注重食物保健

  多吃富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。或常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥。少吃油炸类的东西，保湿皮肤清洁。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒抽烟熬夜。

  冬季护肤技巧介绍

  技巧1：洁面需温和

  很多妹纸在洗脸这个步骤都很不用心!!大冷天的甚至脸洗面奶都不用!!冬天肌肤容易干燥脱皮在选择洁面产品的是要一定要以温和为主!!这里就涉及到洗面奶的一种成分：氢氧化钾。特别是过敏肌和干性肌肤，含有这个成分并且序列靠前就要小心。虽然清洁很干净，但是用后很容易让肌肤越洗越薄，让肌肤变得越来越敏感。

  技巧2：护肤产品随季节变更

  很多妹纸一套水乳液四季通用，可是大家都忽略了肌肤是会随着季节的变化而变化的。冬季肌肤变得敏感干燥，此时夏季用得护肤品已经远远不够冬季的肌肤吸收了。这个时候大家要以补水保湿为主，夏季美白冬季保湿大家都懂吧~

  技巧3：晚霜必备不偷懒

  夏季不用面霜英杰可以理解，毕竟很容易油腻甚至闷痘。可是到了冬天，肌肤晚间修复是较好的时候，面霜是必不可少的。选面霜时候一般要以易吸收，清透为主，避免选择厚重型。

  技巧4：眼部护理防衰老

  25岁开始女生的眼皮就会开始加速衰老，水分消失特别快，皱纹就会ceng ceng ceng的往上涨!!(说起来就害怕自己变老哈哈哈~~)冬季敷眼膜大多数妹纸会觉得天气太冷了，那就选择眼霜吧~眼周肌肤是极易缺水的地方，稍微不注意就很容易暗沉干燥导致下垂和松散。选择补水为主的眼霜，配合眼部按摩，可以促进吸收，冬季眼周肌肤也可以很水嫩。(如下图，get起来，不许偷懒哦~)

  技巧5：嘴唇脱皮流血不要咬

  嘴唇干燥导致脱皮，流血是很常见的事。这里CC要教大家一个非常简单的招，就是每晚睡前用唇膏厚涂嘴唇，一定要厚涂!!然后再去睡觉，连续几晚你会看到嘴巴修复的特别快。另外的方法就是厚涂唇膏，然后用保鲜膜敷着嘴唇5-10分钟后洗干净。这样的护唇方法简单又实在~

  技巧6：防晒别忽略

  防晒是女人一辈子都要做的事!别以为冬天没有太阳就可以不防晒，紫外线是不会因为天气冷而歇息不照射的。紫外线中较强的是UVA，夏季CC也说过了~UVA是导致肌肤衰老，缺水干燥暗沉的元凶!!不防晒就等于让我们的肌肤慢性自杀!!

  技巧7：身体泛痒是干燥

  ;容易痒，特难受，而且一挠就会有白色类似头皮屑的东西飞起来!!那都是身体的干燥皮被你们挠下来了!!要解决这个问题，洗澡的沐浴露要记得更换为温和型的，同时洗完澡一定要及时涂身体乳，坚持一周肌肤就会明显好转。

  技巧8：化妆品要更换

  不要以为一瓶粉底用完才是体现它的价值，要知道粉底也是分季节的。冬季肌肤干燥易起皮脱妆，此时要更换的化妆品必须有妆前乳、粉底!!妆前乳要以保湿，抚平肌肤功效维族，而粉底则以滋润为主。

  技巧9：睡眠面膜

  片状面膜在冬季是不可能达到持久补水效果的，但是可以起到紧急补水作用。水洗面膜大家因为天气不想碰水也会拒绝，那么只有睡眠面膜再冬季较受欢迎。而睡眠面膜也并非是天天使用的，一周此时3-4已经算是较多了。

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